Skeleton. Identificar el propósito

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INTRODUCCIÓN (15 minutos)

• Bienvenida y establecimiento de expectativas (5 min)
  • Inicio impactante: "Imaginen que están en su lecho de muerte. ¿Qué les gustaría poder decir sobre su vida?" (pausa de 10 segundos)
  • Presentación personal con historia breve de tu propio camino de propósito
  • Compromiso explícito: "Al final de estas 2 horas, saldrás con una primera versión sólida de tu declaración de propósito"
  • Reglas del taller: participación, respeto, confidencialidad
• ¿Por qué identificar tu propósito? (10 min)
  • Datos concretos:
    • "Las personas con propósito claro tienen un 15% menos de riesgo de muerte prematura" (Estudio de la Universidad de Michigan)
    • "El 70% de los líderes más efectivos tienen un propósito personal claro" (Harvard Business Review)
  • Beneficios tangibles:
    • Toma de decisiones más fácil y coherente
    • Mayor resistencia ante la adversidad
    • Sentido de significado incluso en tareas mundanas
    • Alineación entre valores y acciones diarias
  • Consecuencias de vivir sin propósito:
    • Sensación de estancamiento y vacío
    • Comparación constante con otros
    • Decisiones basadas principalmente en seguridad o estatus
  • Ejercicio rápido: Escribe "Hoy descubriré mi propósito para..." y completa la frase.

PARTE 1: FUNDAMENTOS DEL PROPÓSITO (20 minutos)

• ¿Qué es el propósito? (5 min)
  • Definición operativa: "Tu propósito es la contribución única que estás llamado a hacer, donde tu pasión, talentos y valores se encuentran con una necesidad del mundo"
  • Metáfora visual: "El propósito es como el norte magnético de una brújula. No es el destino, sino la dirección que guía cada paso del camino"
  • Mostrar el diagrama de intersección (círculos de Venn):
    • Lo que amas hacer (pasión)
    • Lo que haces extraordinariamente bien (talento)
    • Lo que el mundo necesita (servicio)
    • Lo que sostiene tus principios (valores)
• Propósito vs. objetivos (5 min)
  • Tabla comparativa concreta:

- Analogía práctica: "El propósito es el río, los objetivos son los afluentes. El propósito fluye constantemente, mientras los objetivos vienen y van"
- Aclaración clave: "No confundas tu trabajo o profesión con tu propósito. Tu trabajo puede ser un vehículo para tu propósito, pero raramente son idénticos"

• El propósito y el dharma (10 min)
  • Explicación sencilla del concepto de dharma: "Tu función única en el gran tapiz de la vida"
  • Historia inspiradora: Breve relato de alguien ordinario que encontró su propósito extraordinario (ej. Jadav Payeng "El hombre que plantó un bosque solo")
  • La conexión universal: Cómo tu propósito siempre conecta con algo más grande que tú mismo
  • Reflexión guiada: "Cierra los ojos. Recuerda un momento en que sentiste que estabas exactamente donde debías estar, haciendo exactamente lo que debías hacer. ¿Qué estabas haciendo? ¿Quién estaba allí? ¿Qué necesidad estabas satisfaciendo?" (pausa de 30 segundos)
  • Instrucción: "Anota tres palabras clave de esa experiencia"

PARTE 2: LOS COMPONENTES DEL PROPÓSITO (40 minutos)

• Introducción a los componentes (2 min)
  • Explicar el código de colores de las hojas para cada componente
  • Instrucciones para el trabajo individual y en parejas
• Componente 1: Tus pasiones (9 min)
  • Preguntas provocadoras:
    • "¿Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo?"
    • "¿Qué temas te emocionan tanto que no puedes dejar de hablar de ellos?"
    • "¿Qué harías incluso si no te pagaran por ello?"
    • "¿Qué actividades de tu infancia siguen resonando contigo?"
  • Instrucción para compartir: "Registra tus respuestas en la hoja AMARILLA, al menos 5 ideas. Gira hacia la persona a tu derecha. Tienen 30 segundos cada uno para compartir sus dos pasiones más fuertes."
• Componente 2: Tus talentos (9 min)
  • Preguntas reveladoras:
    • "¿Qué habilidades te resultan tan naturales que te sorprende que otros las encuentren difíciles?"
    • "¿Por qué habilidades te felicitan regularmente?"
    • "¿Qué aprendiste más rápido que la mayoría?"
    • "¿Qué te sale bien incluso cuando no te esfuerzas al máximo?"
  • Ejemplo personal: Compartir brevemente un talento tuyo que descubriste tardíamente
  • Instrucción para compartir: "Registra tus respuestas en una hoja VERDE, al menos 5 ideas. Gira hacia la persona a tu izquierda. Tienen 30 segundos cada uno para compartir sus dos talentos más significativos"
• Componente 3: Tus valores (9 min)
  • Ejercicio de priorización:
    • Mostrar una lista de 20 valores comunes (honestidad, libertad, creatividad, justicia, etc.)
    • "Si solo pudieras conservar 5 de estos valores, ¿cuáles serían?"
    • "De esos 5, si tuvieras que elegir solo 3, ¿cuáles mantendrías?"
  • Preguntas para profundizar:
    • "¿Qué te indigna profundamente?"
    • "¿Por qué principios estarías dispuesto a sacrificar comodidad o estatus?"
  • Instrucción: "Registra tus 3-5 valores fundamentales en una hoja AZUL, al menos 5 ideas. Con la misma pareja, compartan su valor más importante y un ejemplo de cómo lo viven (30 segundos cada uno)"
• Componente 4: Problemas a solucionar (9 min)
  • Ejercicio de visión:
    • "Imagina que tienes una varita mágica y puedes resolver un problema en tu comunidad. ¿Cuál sería?"
    • "Ahora imagina que puedes resolver un problema global. ¿Cuál elegirías?"
  • Preguntas clarificadoras:
    • "¿Qué injusticias o sufrimientos te conmueven especialmente?"
    • "¿Qué necesidades ves que no están siendo atendidas adecuadamente?"
    • "¿Qué problema experimentaste personalmente que te gustaría que otros no tuvieran que enfrentar?"
  • Instrucción: "Registra estos problemas en una hoja ROSA, al menos 5 ideas. Con una nueva pareja, compartan el problema que más les motiva resolver (30 segundos cada uno)"
• Integración visual de componentes (2 min)
  • Instrucción: "Coloca las 4 hojas en tu espacio de trabajo, creando tu 'mapa de propósito' personal"

PARTE 3: CAMINOS HACIA TU PROPÓSITO (20 minutos)

• Experimentación y análisis (5 min)
  • Concepto clave: "El propósito se descubre haciendo, no solo pensando"
  • Lista de microexperimentos para explorar áreas de interés:
    • Voluntariado de un día
    • Conversaciones con mentores
    • Cursos introductorios
    • Shadowing a alguien que admiras
  • Herramienta práctica: Plantilla de diario de propósito
    • Columna 1: Qué hice hoy
    • Columna 2: Nivel de energía/entusiasmo (1-10)
    • Columna 3: ¿Qué me dice esto sobre mi propósito?
  • Instrucción: "Identifica 3-5 experiencias nueva que podrías probar este año para explorar un área de posible propósito"
• **Retroalimentación
  • Ejercicio de percepción externa:
    • "Recuerda tres cumplidos significativos que has recibido recientemente. ¿Qué patrón ves?"
    • "Si preguntaras a tus amigos más cercanos para qué creen que estás en este mundo, ¿qué dirían?"
  • Instrucción: "Anota en un papel 5 ideas, comparte con la persona de al lado"
• Trascendencia
  • Ejercicio de legado:
    • "Imagina tu celebración de vida. ¿Qué tres cosas te gustaría que dijeran sobre ti?"
    • "¿Qué impacto concreto te gustaría haber tenido en tu familia, comunidad y mundo?"
  • Instrucción: "Escribe un titular de periódico ideal sobre tu vida y su impacto"
• Integrando los componentes (10 min)
  • Técnica del mapeo de patrones:
    • "Observa todas tus anotaciones. Busca palabras o temas que se repiten"
    • "¿Qué conexiones ves entre tus pasiones y los problemas que te importan?"
    • "¿Cómo podrían tus talentos específicos abordar esos problemas?"
    • "¿Qué valores son innegociables en tu expresión de propósito?"
  • Actividad guiada: "Señala los elementos que parecen conectarse naturalmente"
  • Instrucción: "Resalta los 3-4 elementos que te parecen más poderos y auténticos"
  • Momento de síntesis: "En una hoja, escribe 3-5 palabras clave que capturan la esencia de tu propósito emergente"

PARTE 4: DECLARACIÓN DE PROPÓSITO (20 minutos)

• Estructura de una declaración de propósito (5 min)
  • Fórmula básica: "Yo existo para [verbo de acción] [impacto/contribución] para/con [beneficiarios] a través de [cómo]"
  • Ejemplos concretos y diversos:
    • "Existo para facilitar conexiones significativas entre personas a través del arte y la conversación."
    • "Estoy aquí para transformar espacios caóticos en ambientes que nutren el bienestar y la productividad."
    • "Mi propósito es empoderar a jóvenes vulnerables para que descubran su voz única a través de la escritura creativa."
    • "Vivo para inspirar acciones sostenibles cotidianas que sanen nuestra relación con el planeta."
    • "Existo para inspirar a a las personas a hacer cosas que creían imposibles."
  • Características de una buena declaración:
    • Simple pero no simplista (15-25 palabras idealmente)
    • Específica pero no limitante
    • Inspiradora pero alcanzable
    • Orientada a la contribución, no solo a la realización personal
• Creación de tu declaración de propósito (10 min)
  • Preparación: "Revisa tus palabras clave y elementos circundados"
  • Técnica de flujo libre: "Sin juzgar, escribe 3 versiones diferentes de tu declaración de propósito (3 minutos)"
  • Refinamiento: "Elige la versión que resuene más contigo y revísala" (2 minutos)
  • Prueba de autenticidad: "Cuando lees tu declaración, ¿sientes una mezcla de entusiasmo y temor? ¿Te parece tanto inspiradora como alcanzable?"
  • Ajuste final: "Haz los últimos ajustes a tu declaración para que resuene profundamente" (2 minutos)
  • Ritual de compromiso: "Lee tu declaración en voz baja para ti mismo, sintiendo su poder" (30 segundos)
• Compartir y refinar (5 min)
  • Formación de tríadas: "Formen grupos de tres personas"
  • Instrucciones precisas:
    • "Cada persona tiene 1 minuto exacto para compartir su declaración"
    • "Los oyentes tienen 30 segundos para ofrecer una observación apreciativa y una sugerencia de mejora"
    • "No debates, solo escucha y agradece el feedback"
  • Cierre del ejercicio: "Haz cualquier ajuste final a tu declaración basado en el feedback recibido"

CIERRE: VIVIENDO TU PROPÓSITO (5 minutos)

• Mejorando mi diario (3 min)
  • Registra las acciones del día y cual es su relación con tu propósito.
  • _Práctica de meditación diaria.
  • "Cada mañana, lee tu declaración, cierra los ojos, y visualiza cómo será tu día si lo vives completamente alineado con tu propósito"
  • Recordatorio tangible: "Escribe tu declaración de propósito en una tarjeta pequeña para llevar contigo o como fondo de pantalla de tu teléfono"

• Despedida inspiradora (2 min)
  • Reconocimiento del trabajo realizado: "Hoy has dado un paso valiente hacia una vida con mayor significado"
  • Reflexión final: "El propósito no es una meta a alcanzar, sino un camino a recorrer. A partir de hoy, cada decisión puede ser una expresión de tu propósito"
  • Cita inspiradora: "Como dijo Wall Disney: 'Nuestros sueños pueden convertirse en realidad si los deseamos tanto como para ir tras ellos'"